مطالب سرگرمی

بهترین مواد غذایی برای کودکان درحال رشد | کودکانه

بهترین مواد غذایی برای کودکان درحال رشد


متخصصان تغذیه تاکید دارند که کودکان در طول سال‌های رشد، باید مواد غذایی حاوی پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین‌های ضروری برای رشد و تکامل را دریافت کنند. بدون این ترکیبات غذایی ضروری، روند رشد کودکان به‌درستی پیش نمی‌رود و حتی در موارد شدید می‌تواند اثرات مخربی بر تکامل ساختار ذهنی و مهارت‌های حرکتی به‌جا بگذارد. این مواد مغذی ضروری در گروه‌های اصلی مواد غذایی وجود دارند که در ادامه با بعضی از آن‌ها آشنا می‌شویم.

 
انواع توت‌ها
 
توت‌فرنگی و بلوبری سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌های مهم و فیتوکمیکال‌ها یا مواد شیمیایی گیاهی هستند. این مواد مغذی و ترکیبات خاص از سلول‌های سالم در مقابل صدمات احتمالی محافظت می‌کنند و باعث ارتقای سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
 
تخم‌مرغ
 
تخم‌مرغ حاوی مقدار زیادی از پروتئین و ویتامین‌های مهم است. علاوه بر این، یکی از بهترین منابع برای دریافت کولین محسوب می‌شود. کولین، یکی از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در تکامل و رشد مغزی بر عهده دارد.
 
شیر گاو
 
شیر گاو، منبع خوبی برای دریافت کلسیم و فسفر محسوب می‌شود. این دو املاح واقعا برای ساخت و شکل‌گیری استخوان‌ها و عضله‌ها اهمیت خاصی دارند. البته اگر کودک شما هنوز به ۲ سالگی نرسیده باشد، بهتر است که شیر کامل و پُرچرب به او بدهید، نه شیر کم‌چرب یا بدون چربی. کودکان به انرژی مضاعفی برای طی کردن مراحل رشد نیاز دارند، مگر این‌که مبتلا به اضافه‌وزن باشند و نتوانند از شیر پُرچرب یا کامل استفاده کنند.
 
کره بادام‌زمینی
 
کره بادام‌زمینی طبیعی و خالص سرشار از چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای است و البته انرژی و پروتئین زیادی هم به بدن کودکان می‌رساند. با این‌حال، بعضی از کارخانه‌های تولیدکننده کره بادام‌زمینی، ترکیباتی مانند نمک، قند، روغن پالم و حتی چربی‌های هیدروژنه را هم به این محصول اضافه می‌کنند. چنین محصولاتی واقعا کیفیت تغذیه‌ای پایینی دارند و نه‌تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز مناسب نیستند.
 
غلات سبوس‌دار
 
فیبر موجود در غلات سبوس‌دار، سلامت گوارشی را حفظ می‌کند و مانع از ابتلا به یبوست می‌شود. بهترین راه برای افزایش میزان استفاده از غلات سبوس‌دار در کودکان، اضافه کردن غلات صبحانه و بیسکویت‌های سبوس‌دار و همچنین برنج قهوه‌ای و نان سبوس‌دار به رژیم غذایی آنان و مصرف این گزینه‌های سالم به‌جای گزینه‌های ناسالم است.
 
گوشت قرمز
 
گوشت قرمز، منبع فوق‌العاده‌ای برای دریافت پروتئین و آهن است. آهن، روند تکامل مغز را تقویت می‌کند و عملکردهای آن را هم ارتقا می‌بخشد. به‌علاوه، سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می‌کند. البته گوشت قرمز انتخابی برای کودکان باید بدون چربی باشد.
 
ماهی
 
ماهی، یکی از سالم‌ترین منابع برای دریافت پروتئین است و به شکل‌گیری استخوان‌ها و عضله‌ها نیز کمک می‌کند. ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل‌آلا، تُن و ساردین، حاوی مقدار زیادی امگا-۳ هستند که برای تکامل عصب‌ها، مغز و چشم‌ها مفید محسوب می‌شود.
 
سبزی‌ها و میوه‌های رنگی
 
محصولاتی مانند هویج، کدو تنبل، سیب‌زمینی شیرین، گوجه‌فرنگی و…، همگی حاوی بتاکاروتن و کاروتن‌های دیگر هستند که در بدن به ویتامین A فعال تبدیل می‌شوند. ویتامین A برای داشتن پوست سالم، بینایی قوی، رشد بافت‌های بدن و همچنین ترمیم آن‌ها ضروری است.
 
کلم بروکلی
 
کلم بروکلی، سرشار از مواد مغذی مهمی است که برای تکامل چشم‌ها و دفع آسیب‌های سلولی ضروری هستند. به‌علاوه، مقدار زیادی فیبر به بدن می‌رساند که هم باعث ارتقای گوارش می‌شود و هم از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کند.
 
پنیر
 
پنیرهای مرغوب و باکیفیت، این مواد مغذی و املاح را به بدن می‌رسانند: پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین D. همه این ترکیبات واقعا به رشد و تکامل استخوانی در بدن کودکان کمک می‌کنند.

بهترین مواد غذایی برای کودکان درحال رشد


مطالب کودک جدید را با 48ia.ir دنبال کنید
از بقیه مطالب دیدن فرمایید

0

دلیل جیغ زدن نوزاد هشت ماهه | کودکانه

دلیل جیغ زدن نوزاد هشت ماهه


دخترم تو ۸ ماهگیه حدود ۶۵۰۰ وزنشه چند وقته خیلی لجباز شده اکثر اوقات جیغ و فریاد میزنه مثلا برای خوابیدن جیغو فریاد میزنه یا نشسته داره بازی میکنه جیغ میکشه حتما باید بغلش کنیم تا ساکت بشه شاید داره دندان در میاره بیشتر وقتا تا ساعت ۲ صبح بیداره جیغ و فریاد میکشه که با شیر خوردن و اهنگ لالایی ساکت میشه و میخوابه تا فردا ساعت ۱۱ صبح ، غروب هم ساعت حدود ۵ به اندازه یکساعتی میخوابه و شبها ساعت ۱۰ حدود نیم ساعت میخوابه روزی ۳ تا ۴ وعده غذای کمکی میدم. در کل حتما باید پیشش باشیم اگه بخوام تنهاش بزارم تا به کارای شخصیم برسم جیغو فریاد میکشه لطفا راهنماییم کنید.
 
پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:
بچه ها از حدود شش ماهگی به بعد تا دو سالگی اضطراب جدایی از مادر را دارند و ممکن است از خواب بیدار شوند، نق بزنند یا در خواب گریه کنند، بی خودی گریه کنند. این روند تا حداکثر ۱۳ ماه ادامه دارد. شما باید در این مواقع بچه را بغل کنید، تماس پوستی با او برقرار کنید، دست به سر و صورتش بکشید. با انجام این کارها رفتار بچه به مرور درست می شود.

دلیل جیغ زدن نوزاد هشت ماهه


مطالب کودک جدید را با 48ia.ir دنبال کنید
از بقیه مطالب دیدن فرمایید

0

چرا بچه ها در مدرسه دعوا میکنند | کودکانه

چرا بچه ها در مدرسه دعوا میکنند


سوال: من با مردی 43 ساله ازدواج کردم و با ایشون بسیار خوب هستم. ولی پسری 9 ساله دارند که من او را و او هم مرا بسیار زیاد دوست دارد. ولی پسر کوچک ما در خانه بسیار متین ارام و حرف گوش کن است اما در مدرسه بچه ای است که همش به دیگران صدمه می زند و دیگران را جری میکند و کمی هم دعوایی است. من واقعا از این موضوع متعجبم ، البته پدرش پدری بسیار سخت گیر است اما مهربان نسبت به پسرش ولی دوست دارد پسرش ایده ال باشد و به همین خاطر بسیار سخت گیر است. ولی من محیط خونه را بسیار نرم و ارام میکنم ولی مورد عرض شده نگران هستم.
 
پاسخ: اجرای سخت گیری و نرمی در رفتار با کودک باید در حالتی تعدیل شده باشد .کودکانی که در محیط هایی سخت گیرانه تربیت می شوند دچار استرس و حالت های پرخاشگرانه هستند . لذا سعی کنید سخت گیری های خود را بجا و مناسب اعمال کنید .
 
بسیاری از پسر بچه های در جمع همسالان خود این چنین هستند لذا شما می تونید با انجام شیوه های تشویقی و با هماهنگی کادر آموزشی میزان رفتارهای مثبت او را افزایش دهید . به عنوان مثال اگر در هفته چهار بار در مدرسه از او شکایت می شود به او بگویید هر هفته ای که شکایت ها یک بار و یا کمت شودشم جایزه ی ویژه داری.
ویا یگویید اگر شکایات مدرسه از دو بار بیشتر شود فلان تفریح یا بازی حذف می شود . البته روش های تشویقی بیشتر توصیه می شود و بهتر است روش های محروم سازی توسط پدر انجام گردد تا موجب بدبینی به شما نشود .
هیچ گاه به او برچسب شلوغ، نامنظم و .. نزنید . همواره او را با رفتارهای مثبتش خطاب کنید . و حتی رفتارهایی را که می خواهید در او ایجاد شود به او لقب دهید .تا برای ایجادش تلاش کند.

چرا بچه ها در مدرسه دعوا میکنند


مطالب کودک جدید را با 48ia.ir دنبال کنید
از بقیه مطالب دیدن فرمایید

0

وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم | کودکانه

وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم

تهوع و استفراغ کودک در بیشتر مواقع با هم اتفاق می افتد؛ یعنی به دنبال تهوع معمولا شاهد استفراغ هستیم. اگرچه ممکن است این دو جداگانه هم رخ دهند ولی به هر حال تهوع و استفراغ علائمی هستند که باید پیگیری شوند، به خصوص اگر از نوع خاص یا ادامه دار باشد. تهوع و استفراغ بین کودکان شایع است و می تواند به عنوان یک علامت خفیف و خود بهبود یابنده و گاهی هم ناشی از بیماری شدید و کشنده باشد.
 
تهوع بدون استفراغ، استفراغ بدون تهوع و تهوع توأم با استفراغ در کودکان علائمی هستند که پزشک را به سوی تشخیص بیماری سوق می دهند چون بیماری هایی که موجب این دو وضعیت می شوند علائم خاص خود را دارند.
 
رنگ استفراغ کودک می تواند به پزشکان کمک کند تا دلیل بروز تهوع و استفراغ کودک را حدس بزنند. وقتی انقباض عضلات معده زیاد می شود، محتویات آن را با فشار به بیرون می راند و در نتیجه استفراغ اتفاق می افتد. رنگ استفراغ معمولی تا حدودی زرد و به علت برگشت صفرا به معده است. در صورتی که رنگ آن کاملا صفراوی یعنی زرد روشن یا سبز باشد می تواند علامت انسداد روده باشد.
 
گاهی حالت تهوع ممکن است منفرد باشد و بدون بروز هرگونه استفراغی رخ دهد. این حالت برای کودک ناراحت کننده و معمولا با علائم دیگری مثل افزایش بزاق، افزایش ضربان قلب و تنفس و کاهش تون عضلات معده همراه است.
 

 
استفراغ بدون تهوع
 
گاهی هم استفراغ بدون تهوع است؛ یعنی کودک بدون علائم قبلی ناگهان دچار استفراغ می شود. در این مواقع باید به علائم افزایش فشار داخل جمجمه که گاهی به دلیل وجود تومور مغزی است، مشکوک شد ولی به طور کلی علت تهوع و استفراغ در کودکان بسیار متنوع است. علل ممکن است شامل بیماری های نورولوژیک، مسمومیت، گرمازدگی، مشکلات گوارشی، حساسیت و مشکلات کلیوی و روانی باشد. البته علل تهوع و استفراغ بر اساس سن کودک گروه بندی می شود.
 
تهوع و استفراغ در نوزادان و شیرخواران
 
1. در نوزادان و طی ماه های اول، استفراغ شایع است اما در صورتی که استفراغ به طور مکرر اتفاق بیفتد و با کاهش وزن، شیر نخوردن و تب مکرر همراه باشد نیاز به پیگیری دارد.
 
2. گاهی مادرها از اینکه نوزادشان در روز اول تولد دچار استفراغ خونی می شوند، نگران هستند ولی جای نگرانی نیست و خون موجود در استفراغ همان خونی است که کودک هنگام تولد می بلعد. این مسئله با یک یا دو بار شستشوی معده برطرف می شود.
 
3. مورد بعدی استفراغ بعد شیر خوردن است که علت آن بلعیدن هوا طی خوردن شیر است. مادران باید بعد از هر بار شیردهی کودک را وادار به آروغ زدن کنند. در غیر این صورت کودک بخشی از شیر را بالا خواهد آورد.
 
4. تهوع و استفراغ در اثر غذا خوراندن بیش از حد به کودک نیز رخ می دهد. چنین کودکانی معمولا وزن بالایی هم دارند.
 
5. انسدادهای موجود در دستگاه گوارش نیز باعث استفراغ می شود. در این کودکان دفع مدفوع وجود ندارد و شکم برجسته و متورم است.
 
6. عفونت نیز می تواند موجب تهوع و استفراغ شود.
 
7. بیماری های متابولیک ارثی از علل نادر تهوع و استفراغ در نوزادان و شیرخواران است.
 
8. ریفلاکس به طور طبیعی در ماه های اول تولد وجود دارد و مشکلی هم ایجاد نمی کند و با توصیه هایی در مورد نحوه تغذیه و تغییر وضعیت کودک در شیردهی و بعد از آن تا حدود زیادی کنترل شونده است. ریفلاکس هایی که با علائمی مانند سرفه، عدم وزن گیری، شیر نخوردن و … همراه هستند نیاز به درمان دارند.
 
9. حساسیت به پروتئین شیر نیز در بعضی از کودکان، به خصوص آنهایی که از شیر گاو تغذیه می کنند ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود.
 
تهوع و استفراغ در کودکان بزرگ تر
 
1. شایع ترین علت تهوع و استفراغ در کودکان ویروسی است. چنین کودکانی مشکلی ندارند ولی به طور ناگهانی دچار استفراغ می شوند. در این کودکان به تدریج عفونت و تب هم به استفراغ افزوده می شود.
 
2. عفونت های چرکی گلو، مننژیت و عفونت ادراری هم از مواردی هستند که می توانند باعث ایجاد تهوع و استفراغ در کودک شوند.
 
3. در این سن نیز کودکان ممکن است دچار ریفلاکس شوند که با حالت تهوع همراه است.
 
4. تو رفتگی روده ها داخل هم که جزو موارد اورژانسی است باعث ایجاد درد، تهوع و استفراغ می شود.
 
تهوع و استفراغ در نوجوانان
 
1. در نوجوانان شایع ترین علت تهوع و استفراغ ابتلا به بیماری گاستروآنتریت است. همچنین در این سن احتمال عفونت آپاندیس وجود دارد. آپاندیسیت باعث تهوع و استفراغ همراه با درد شدید شکم و دور ناف می شود.
 
2. کودکانی که نزدیک سن بلوغ قرار دارند دچار تهوع و استفراغ از نوع سایکوژنیک می شوند.
 
3. تهوع ناشی از بارداری را نباید در این سن از نظر دور داشت. احتمال بارداری دختران نوجوان نیز وجود دارد.
 
چه زمانی باید کودک دچار تهوع و استفراغ را به پزشک ارجاع داد؟
 
در صورتی که استفراغ مکرر باشد. به خصوص در نوزادان و کودکان کم سن لازم است کودک را به متخصص کودکان ارجاع داد.
 
 تهوع و استفراغ با رنگ زرد یا سبز، همراه با درد شکم و تب نیاز به بررسی دارد.
 
کودکانی که علائم کم آبی دارند، بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. برای تشخیص دقیق تر باید به مخاط دهان کودک نگاه کرد و دید که چقدر حالت خشکی دارد. همچنین چشم ها گود می شود و گونه ها بیرون می زند. کودک دچار کاهش حجم ادرار می شود و ممکن است پوست سرد و افزایش ضربان قلب هم داشته باشد.
 
تهوع و استفراغی که با تغییر رفتار کودک همراه باشد هم نیاز به بررسی بیشتری دارد.
 
درمان
 
والدین نباید خوددرمانی کنند. استفاده از هر نوع داروهای ضد تهوع ممکن است. هر چند ظاهرا داروی بی خطری باشد. داروهای ضد تهوع می توانند در کودکان علائم ایجاد کنند. اگر تهوع و استفراغ علت خاصی نداشته باشد، بدون درمان هم بهبود می یابد ولی در صورتی که دارو تجویز شود و بیماری هم خطرناک باشد، مصرف دارو باعث پنهان کردن علائم می شود و تاخیر درمانی رخ می دهد. تجویز دارو فقط باید با نظر پزشک معالج باشد.
 
حتما باید دنبال جبران آب از دست رفته بدن کودکانی که سن شان پایین است و استفراغ مکرر دارند، باشیم.
 
تهوع و استفراغ ناشی از گرمازدگی و مسمومیت غذایی در کودکان شایع است. این بیماری نیاز به درمان حمایتی دارد و به مرور و ظرف مدت چند ساعت برطرف خواهد شد.
 
 استفاده از نوشابه به عنوان جایگزین آب بدن ممنوع است ولی آب میوه هایی مانند آب سیب، دوغ، آب معمولی و محلول او آر اس مفید هستند.
 
 غذاهای چرب و شیرین باعث تشدید علائم می شوند چون این دو به مدت طولانی تری داخل معده می مانند.
 
غذا باید با حجم کم، با قاشق های کوچک به کودک داده شود. محلول او آر اس نیز بهتر است خنک باشد. معده ناراحت، غذاهای سرد را بهتر از غذاهای گرم تحمل می کند.
 
کودکانی که در سنین مدرسه هستند گاهی دچار تهوع صبحگاهی می شوند. این نوع تهوع معمولا ناشی از استرس است زیرا والدین کودک را با عجله بیدار می کنند و با عجله هم قصد دارند به او صبحانه بخورانند. این کار تهوع را تشدید می کند. برای جلوگیری از این عارضه باید کودک اوایل شب بخوابد و صبح زودتر بیدار شود تا وقت کافی برای حاضر شدن و صبحانه خوردن داشته باشد و استرس کمتری را تحمل کند.
 
 اگر تهوع طولانی باشد حتما باید علت اصلی یافت شود.

وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم


مطالب کودک جدید را با 48ia.ir دنبال کنید
از بقیه مطالب دیدن فرمایید

0

بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های کودکتان را اینطوری آرام کنید | کودکانه

بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های کودکتان را اینطوری آرام کنید


اولین جمله‌‌‌های حاکی از بهانه‌‌‌جویی کودکان یک اتفاق نه چندان مهم تلقی می‌‌‌شود و به همین دلیل بعضی از پدر و مادرها سعی می‌‌‌کنند آن را با نادیده گرفتن حل کنند. اما قائله به همینجا ختم نمی‌‌‌شود و با وجود همه نصیحت‌‌‌هایی که والدین برای صبر کردن یا سر و صدا نکردن به کودکشان می‌کنند آنها با پا به زمین کوبیدن و تکرار مکرر درخواستشان والدین را تا مرز کلافگی پیش می‌‌‌برند. خلاصه اینکه اوضاع طوری می‌‌‌شود که خیلی از والدین ترجیح می‌‌‌دهند با برآورده کردن بلافاصله خواسته کودکشان جلوی وقوع اوضاعِ پیچیده بعدی را بگیرند.

 
اما اشتباه نکنید، این فقط یک بهانه‌‌‌گیری کوچک است که برای بچه‌‌‌ها یک رفتار طبیعی محسوب می‌‌‌شود و اگر از سوی والدین به شکل صحیحی مدیریت بشود، می‌‌‌تواند برای آنها آموخته‌‌‌های مهمی را به ارمغان بیاورد.
 

 
چرا بچه‌‌‌ها بهانه می‌‌‌گیرند؟
 
اینکه بهانه‌‌‌گیری بچه‌‌‌ها را یک اتفاق ساده تلقی کردیم به دلایل ساده‌‌‌ای برمی‌‌‌گردد که پشت بهانه‌‌‌جویی‌های آنها پنهان شده است. برخی از رایج‌‌‌ترین این دلایل به شرح زیر هستند:
 
خستگی.
 
برای خیلی از بچه‌‌‌ها غروب سیزده به در، آغاز بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های مختلف است.
 
گرسنگی.
 
بعضی دیگر از بچه‌‌‌ها گرسنه که می‌‌‌شوند شروع می‌‌‌کنند به بهانه‌‌‌جویی نسبت به چیزهای بی‌‌‌ربطی مانند گرما، بازی کردن با تلفن همراه شما و…
 
نیاز به توجه.
 
این مورد یکی از مهم‌‌‌ترین دلایل بهانه‌‌‌جویی بچه‌‌‌ها است. اگر دقت کرده باشید برای مثال اوقاتی که شش دانگ حواس شما به تماشای جام جهانی فوتبال است و همسرتان هم سرگرم کار خودش است، بهانه‌‌‌جویی‌‌‌ کودکتان برای کارتون دیدن بیشتر می‌‌‌شود.
 
تحریک شدن زیاد از طرف محیط.
 
محیط‌‌‌هایی که حواس مختلف کودک شما را زیادی تحریک می‌‌‌کنند هم موجب بهانه‌‌‌جویی او می‌‌‌شوند. احتمالاً در مراسم‌‌‌هایی مانند عروسی صابون این تجربه به تن شما خورده است!
 

 
با بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های او چگونه رفتار کنید؟
 
برای اینکه بتوانید به بهترین شکل ممکن بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های کودکتان را مدیریت کنید باید این نکته را مورد توجه قرار دهید که کودک شما مانند خود شما دارای هیجانات متنوع است؛ با این تفاوت که او هنوز آنها را درست نمی‌‌‌شناسد و نمی‌‌‌داند چطور باید هیجاناتش را مدیریت کند. به علاوه باید این را هم در نظر داشته باشید که کودک شما علیرغم این بی تجربگی می‌‌‌داند که چه خواسته‌‌‌ای دارد اما مشکلی که دارد آن است که هنوز یاد نگرفته است چطور باید به شیوه‌‌‌ای صحیح خواسته‌‌‌اش را بیان کند. بنابراین در مواجهه با بهانه‌‌‌گیری کودکتان باید چند تا کار بکنید:
 
صبور باشید.
 
با توصیفاتی که در پاراگراف بالا از حال و هوای کودکتان گفته شد، حتماً به این نتیجه رسیده‌‌‌اید که اولین استراتژی شما باید صبر و استقامت باشد.
 
از باج دادن به او و یا توبیخ کردن او اجتناب کنید.
 
شاید موقعی که کودک شما مشغول بهانه‌‌‌گیری است مصادف با بی‌‌‌حوصلگی شما باشد اما این مسئله نباید موجب بشود که شما به فکر ساکت کردن او به هر نحو ممکن بیافتید. به خاطر داشته باشید که هدف شما ساکت کردن بچه نیست بلکه آن است که به او یاد بدهید خواسته‌‌‌هایش را به شکل صحیح بیان کند. به عبارت دیگر باید به فکر آموختن ماهیگیری به او باشید!
 
اسم هیجانات مختلف را به او یاد بدهید.
 
با کودکتان درباره هیجانات مختلف صحبت کنید برای مثال برای او قصه بگویید یا نقاشی بکشید. هر چه شناخت کودک شما از هیجاناتش بیشتر باشد کار شما در مراحل بعدی آسانتر خواهد بود.
 
به او راهکار بدهید.
 
برای مثال به جای اینکه بگویید «نق نزن» و یا بخواهید او را ادب کنید به او بگویید «احساس می‌‌‌کنم تو الآن از چیزی ناراحتی. ولی وقتی گریه می‌‌‌کنی من درست متوجه نمی‌‌‌شم که چی می‌‌‌خواهی. اگر چیزی می‌‌‌خواهی می‌‌‌تونی درباره‌‌‌اش با من حرف بزنی».
 
به او توجه کنید.
 
همانطور که گفته شد اغلب اوقات بچه‌‌‌ها به دلایل بسیار ساده‌‌‌ای شروع به بهانه‌‌‌گیری می‌‌‌کنند. بنابراین لازم است حواستان به رفع خستگی، گرسنگی و سایر نیازهای مهم آنها باشد.

بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های کودکتان را اینطوری آرام کنید


مطالب کودک جدید را با 48ia.ir دنبال کنید
از بقیه مطالب دیدن فرمایید

0